回想起半年前刚刚进入果壳学习的自己，当时的我是那么的慌乱憋屈，是那么的无助无解，亲眼看见孩子无力的站在楼顶，他还那么年轻，他曾经是那么活泼开朗，他曾经是那么调皮捣蛋，现在的他到底是怎么了，从初二开始，我们的家已经经历了六年的风雨飘摇，波涛汹涌，好不容易到现在的比较平稳，一切向好，谁知道他又突然站在楼顶，我的心一下子被击垮了，我怀疑自己这些年的学习、改变难道没用吗？等我静下心来，我选择重新相信自己，相信自己的学习不会没用，相信自己的改变儿子能够感受到，儿子也在越来越好，这一次一定是发生什么事情或者是我们还有没做到的地方需要继续学习，抱着这个念头，我在网上看了好多老师的短视频，最后我选择了果壳，是郭老师身上的那种稳定、笃定又能设身处地的真心理解我们为我们考虑的气质吸引了我，郭老师说他的家庭成长环境就非常有爱，爸爸妈妈非常支持他，看到他的时候眼里放着光，自己的儿子什么都好。我的感受就是看到郭老师听他讲话，我的心里非常有力量，非常坚实，非常平静。我也想给我的儿子这样的支持。

经过专家团队老师对我家案例的细细研究，老师们决定帮助我，为我选择了经验丰富的王老师老师，我觉得我是幸运的，就像果壳的理念一样，王老师老师帮助我走进我家庭的最后一公里。

在这期间，我好像是回了一次炉，把我曾经学习到的知识又重新再学了一遍，对很多的知识有了更深的理解和信任，比如爱的五种语言，一致性沟通，信念的力量，解释形态等等，并且王老师老师还教给我很多新的知识，比如抑郁的五个阶段，学会发现和肯定孩子的优点，相信孩子允许孩子，对的事情坚持做等等，这些知识更有助于这阶段让我彻底认清孩子的真实情况，心中对这阶段家长要做什么有了底，也对孩子的将来有了希望，相信孩子的状态是螺旋式上升的，每一次的徘徊都是在积蓄力量，一定会好起来的。王老师老师传递给我她的坚定的信念让我也再次坚定了信心，带着这份希望和笃定，我们选择继续成长自己，淡定的允许发生的任何事情，陪着孩子一路前行。

现在孩子复学已经将近两个月了，非常顺利，我们在复学前也做了充足的准备，听从王老师老师的建议，给他单独租了房子，与班主任老师沟通了孩子的情况，陪了孩子一个月的时间，直到现在孩子周末回家或是我们周末休息过来陪他，已经跟其他的孩子几近一样了，相信这其中除了家长的努力，学校老师的帮助，孩子自己也是非常求上进的，每一个孩子都不希望自己与社会环境格格不入，他们都是好学上进的，只是生命遇到了挫折，让他们停顿下来，只要我们家长能稳稳的接住他们，让他们休养生息，给他们力量支持，他们都会是绽放的花朵，重回年轻最美的模样。

通过这阶段的耐心指点和教导，我的心态也更加平和和淡定了，能更好的管理自己的情绪，与老公的关系也得到了进一步的改善，更能体会到老公的不易，看到他的努力，相信未来我们会是相依相伴的一对亲密伴侣，无论怎样，我们都一起经历了生命的无常和不易，我们还会一路相伴走到岁月的尽头。

最后我的一点经验想给更多的家长提个醒：1、孩子遇到了难处，家长首先要静下心来，看清楚孩子的现状，如果是疾病需要吃药，不要犹豫，不要想副作用、想靠意志力打败疾病，这些只是凭空耽误了孩子的恢复时间；2、家长一定要勇敢面对，无论是疾病还是家庭环境、夫妻关系的问题，都要选择面对，不能逃避，因为逃避永远解决不了问题，只会让问题越来越糟糕。3、只要认清问题，找准方向，就要坚定的做下去，不要半途而废，不要想快速解决问题，冰冻三尺非一日之寒，改变自己，重新塑造自己，让自己重新活一遍是最难的事，但是只要做就会有变化，我们不需要完全做到，我们不是圣人，能够做到60分往上就是合格的妈妈，家庭、孩子都会因你而改变。

非常感谢果壳的王老师老师和其他专业的老师，把我们这些贫瘠的固执的自恋的家长一步步带上正轨，给我们讲那么多的干货，帮我们重塑信念，调整认知，我已经把所有果壳的所有课程都听完了，有的听了好几遍，也做了笔记，虽然在这里的学习结束了，但是我学习的习惯绝对不能随手丢弃，这将是一个终生学习的过程，看到孩子越来越好，我觉得做什么都值得。也感谢自己不断调整自己，改变自己，是一个有力量有爱的妈妈。

最后的最后，祝愿王老师老师和所有以爱为出发的老师们一生平安、健康、幸福！

2025.12